Final de ano nos traz reflexões sobre resultados, sonhos e metas.
Muitas vezes podem vir acompanhados de frustrações, comemorações, decisões e recálculos de rota necessários.
Mas quero trazer a reflexão que grandes mudanças, começam com o primeiro passo. E estar no final do ano é um convite a recomeços.
E para mim a melhor forma é que tudo começa com um belo ajuste de lente, com nitidez e clareza.
Quando falamos sobre mudança, falamos de tomada de decisões. Dar o primeiro passo, é imprescindível para dar as Boas Vindas à novas chances diretivas em nossa vida em qualquer fase dela ou período do ano.
Você tem se permitido, novas oportunidades? Ou a zona de conforto tem sido seu refúgio ao longo dos tempos?
Mulheres aprisionadas em cativeiros emocionais, naturalizam dizendo: “sempre foi assim, estou acostumada”. Noto que existem ainda, feridas mal tratadas, que machucaram no passado, trazem estagnação para o presente e tem roubado as suas expectativas de um futuro bem sucedido.
O “bem sucedido” a que me refiro aqui, não é status ou uma vida perfeita, mas sim, o equilíbrio de áreas da sua vida, que fazem o real sentido para você. É estar em paz consigo mesma, se priorizar, realizar sonhos e se respeitar além de todas as imperfeições. Isto é amor próprio, uma vida com sentido e não somente no automático.
Não se acostume com aquilo não é saudável. Não se acostume com migalhas. Não se acostume a se desintegrar, forçando para caber em lugares, relacionamentos, situações e aprovações alheias. Há um propósito para você, e por incrível que pareça, ele tem a sua medida.
Não importa a velocidade, ou o tempo em que você decidiu alinhar o seu propósito de vida, o que importa é a direção. Estar na direção certa, sabendo o passo que vai dar, faz toda diferença.
Mulher, não banalize o que é importante para você. É tão habitual perceber mulheres deixando para lá, aquilo que não dá para passar batido.
O autocuidado, é indispensável para uma vida prazerosa, feliz e mais leve. Acontece que muitas, o tem visto como uma opção ao invés de ser algo habitual.
“Se der”, você cuida de você? Se já chegou neste estágio, sinto muito lhe informar, mas ele não te levará a lugar algum.
Temos necessidades individuais e precisamos evoluir em nosso autoconhecimento, saúde emocional e psicológica. Isso nos leva a uma dimensão de autoconfiança e autoestima, regidas por uma identidade saudável, sem culpas, com consciência e muitas comemorações.
Você celebra e comemora seus resultados, seus progressos?
Vive no controle de tudo, cansada, exausta e sem prazer na vida?
Existe uma linha tênue entre aturar e tolerar, e isso tem confundido a visão de muitas mulheres acerca daquilo que é aceitável ou não em suas vidas. Quando você tolera, você suporta com respeito e paciência; quando atura, sustenta o insustentável.
E primeiro passo é ter consciência de tudo o que tem vivido, ver o quanto tempo tem repetido e tomar uma decisão: a de fazer diferente. E se não sabe como fazer, esse não é o B.O maior, tenha certeza. A percepção sobre sua repetição é essencial no primeiro momento, e num segundo: pode ser pedir apoio.
Durante o seu processo, você verá que não precisa se esconder, muito menos disputar lugares com outras pessoas, é uma questão de se olhar com carinho, se incluir e encontrar o seu próprio lugar.
A boa notícia que te trago, é que tudo isso é possível, e eu estou aqui para te direcionar e te apoiar nessa jornada. Você é capaz! Dê o primeiro passo! O início pode até parecer pequeno, mas é essencial para você viver as coisas grandes que nunca viveu e pode ser ainda em 2025.
Não deixe para 2026 a sua felicidade que pode acontecer ainda em 2025.
Marcia Guimarães
Sou psicóloga de formação, mas antes disso uma ser humana apaixonada por pessoas. São mais de 16 anos na área, com várias especializações, inclusive internacional voltadas ao olhar ao corpo, a psicossomática e terapia breve.
Hoje expert em pessoas e talentos, desenvolvi a técnica da Psicofotografia, voltada à bloqueios de autoimagem e distorção da imagem corporal, dificuldades com fotos, vídeos, câmeras e para se posicionar.
Fui apresentadora e produtora na TV Barueri com os quadros: Você POD se ver por inteiro, Fémenina para tornar-se mulher, MAISculino + homem - menino entre outros.
Hoje estou embaixadora da GenTV SP.
Sei o quanto não se conhecer CUSTA muito CARO e o que me move é contribuir para que pessoas ajustem suas lentes e sejam felizes sendo quem são.
Coautora: Cara de Milionário com Paulo Machado e No CAMINHO da Plenitude, com Elis Freitas.
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