Como todo bom homem inocente que já fui um dia, resolvi fazer terapia para resolver um problema que acreditava estar no relacionamento. Pensei: “Se eu entender melhor o que está acontecendo com o outro, talvez ainda dê tempo de consertar.”

Mas Deus age de forma misteriosa — e a terapia também. Ela começou a me mostrar coisas que eu nunca tinha parado para pensar ou perceber dentro de mim: o quanto o poder da relação com os nossos pais, no meu caso especialmente com minha mãe, ocupava espaço dentro de mim. Foi ela quem me criou sozinha, junto dos meus irmãos, e durante muitos anos virou meu norte. Eu a coloquei em um pedestal, mesmo depois da sua morte. Era um luto que nunca tinha realmente enfrentado.

Na terapia fui percebendo e entendendo, desde cedo, os porquês das minhas atitudes e o papel que assumi de proteger e resolver as coisas para os outros, sempre me colocando em segundo plano. Foi ali que as peças começaram a se encaixar.

Entendi por que me envolvia tanto em causas sociais, compreendi a dificuldade de dizer “não” e descobri em mim um perfil de liderança. Passei a enxergar minha beleza, meu caráter e a importância de colocar limites, além de me responsabilizar mais pelos meus atos.

Meu casamento não seguiu o caminho que eu imaginava, mas naquele processo descobri a consciência: que é normal sair do trilho, mas quando se tem consciência, você volta mais rápido e não se culpa tanto. Aprendi que muitas coisas não são apenas sobre o outro, mas também sobre nós mesmos.

E foi nesse processo que acabei me salvando.

Escrevo isso porque cuidar da própria mente, entender suas emoções, seus processos e olhar para dentro de si não é fraqueza — é coragem.

Faz sentido para você?

Thiago Eustáquio

Thiago é pai e barbeiro, um cara que é entusiasta das iniciativas sociais e que após um profundo processo através da terapia, se autoconheceu e passou a refletir sobre saúde emocional e a importância de quebrar ciclos que se repetem e o impacto que o poder de pequenas atitudes fazem na vida das pessoas.

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